Proteine vegetali, meno rischi per tumori e cuore!!!!!!
I benefici sulla salute sono ormai noti: dalla diminuzione del colesterolo e del rischio cardiovascolare alla diminuzione del rischio di tumori alla prostata e al colon ma anche al seno, fino a migliorare le capacita’ cognitive.
Diminuite le proteine animali e aumentate l’uso delle proteine vegetali!!!! ceci, fagioli, lenticchie piselli….. a gogo!!!!